Bonjour, mesdames, voulez-vous retrouver votre vitalité et votre bien-être ?
Vous êtes au bon endroit !
Je m’appelle Carine, je suis coach certifiée, spécialisée dans l’accompagnement des femmes de 40 ans et plus. Moi-même 50 ans et en pleine forme, je vais vous accompagner vers le résultat que vous souhaitez atteindre grâce à des méthodes simples et agréables. Diplômée d’État (BPJEPS) • +13 ans d’expérience auprès des femmes de 40 ans et plus.
Je m'appuie principalement :
PILATES, MÉTHODE DE GASQUET, STRETCHING POSTURAL, RENFORCEMENT MUSCULAIRE, CARDIO
retrouvez la forme et réconciliez vous avec votre corps.
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Elles témoignent ⭐⭐⭐⭐⭐
« Cours de Pilates au top : coach dynamique, sympa et exercices efficaces pour la silhouette ! » — Valérie J.
« J’ai beaucoup de plaisir à me rendre au cours de Pilates. Carine, notre coach, est compétente, attentive, à l’écoute de chacune. Les bienfaits physiques sont indéniables. Je recommande vivement les coachings de Carine. » — Cosette L.
« Ces séances ont un réel impact sur mon corps, je me sens plus gainée, mais aussi sur mon esprit. Merci Carine de me permettre de déstresser et de me détendre, tout en entretenant mon corps ! » — Cécile B.
